Gestion de las emociones
Inteligencia Emocional y Gestión de las Emociones Esta semana vengo con el tercer tema de la serie “Gestión de las emociones” En el primer segmento hablamos de las claves de la neurociencia para comprender las emociones, la segunda entrega fue acerca del subconsciente y las emociones y esta semana hablamos de “La inteligencia emocional y … Read More
El subconsciente y las emociones
El subconsciente y las emociones Antes de hablar del subconsciente y la emociones que es el tema de esta semana, quisiera clarificar algunos conceptos. En neurociencia, los términos «consciente», «subconsciente» e «inconsciente» se utilizan para describir diferentes niveles de conciencia. Si bien es cierto, estos términos se han utilizado durante mucho tiempo en psicología, las … Read More
Claves de la neurociencia para comprender nuestras emociones
Claves de las neurociencias para comprender nuestras emociones Las emociones son reacciones complejas que influyen en nuestro pensamiento, comportamiento y salud. La neurociencia ha avanzado en comprender cómo el cerebro procesa las emociones, revelando áreas y mecanismos específicos involucrados. La clave es, cómo podemos obtener herramientas prácticas que nos permitan gestionar las emociones usando los … Read More
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